Miranda do Douro: Piscinas municipais abrem das 10h00 às 20h00
A partir de 1 de julho, as piscinas municipais, em Miranda do Douro, estão abertas das 10h00 às 20h00, todos os dias da semana, o que vem reforçar a oferta de lazer, desporto e convívio, sendo também uma boa opção para enfrentar melhor o calor do verão.
No site institucional, o município de Miranda do Douro informa que a partir de 1 de julho, a entrada deixa de ser gratuita, aplicando-se as tarifas de acordo com a idade e o dia da visita.
Assim sendo, as crianças até aos seis anos (inclusive) não pagam; as crianças entre os 7 e os 14 anos, pagam 0,75€ nos dias de semana e 1€ aos fins-de-semana e feriados; a partir dos 15 anos, o preço dos bilhetes é de 1€ durante a semana e 1,50€ aos fins-de-semana e feriados.
Nos meses de verão, o município de Miranda do Douro convida a desfrutar deste espaço de lazer, apelando às pessoas para que cumpram as indicações do nadador salvador, de forma a garantir uma estadia segura e agradável.
Direção Geral de Saúde (DGS) recomenda medidas de proteção para o aumento da temperatura
Na sequência da previsão do aumento gradual de temperatura nos próximos dias, que podem atingir os 41 graus Celsius em algumas zonas do país, a Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda a adoção de medidas de proteção adicionais nos próximos dias.
Entre as recomendações, a DGS salienta a necessidade de dar especial atenção a grupos mais vulneráveis ao calor, como crianças, idosos, doentes crónicos, grávidas, pessoas com mobilidade reduzida, trabalhadores com atividade no exterior, praticantes de atividade física e pessoas isoladas.
A DGS aconselha o aumento da ingestão de água ou de sumos de fruta natural sem açúcar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas.
A exposição direta ao sol, principalmente entre as 11 e as 17 horas, é desaconselhada, devendo ainda ser evitadas as atividades desportivas e de lazer no exterior que exijam grandes esforços físicos.
Para viajar devem ser escolhidas as horas de menor calor e os doentes crónicos ou sujeitos a medicação ou dietas específicas devem seguir as recomendações do médico assistente ou do SNS 24.
Para as crianças é recomendado que consumam frequentemente água ou sumos de fruta natural e que permanecem em ambiente fresco e arejado, enquanto as com menos de seis meses não devem estar sujeitas a exposição solar.
A DGS aconselha também a contactar e acompanhar os idosos e outras pessoas que vivam isoladas, devendo ser assegurada a sua correta hidratação e permanência em ambiente fresco e arejado.
Fonte: DGS
HA